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Schlagwort: Gesundheit von Kindern

Wie Kinder durch Sport Stress abbauen
Bewegung

Wie Kinder durch Sport Stress abbauen

familienaufstand-redaktionOktober 23, 2024Oktober 15, 2024

Hast du gewusst, dass etwa 5% aller Schulkinder in Deutschland von Schulangst betroffen sind? Dieses überraschende Faktum verdeutlicht, wie wichtig…

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Sport als Mittel gegen Übergewicht im Kindesalter
Bewegung

Sport als Mittel gegen Übergewicht im Kindesalter

familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die Adipositas ein globales Problem mit besorgniserregenden Ausmaßen. Auch in Deutschland nehmen Häufigkeit und Schweregrad von…

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Die besten Sportarten für hyperaktive Kinder
Bewegung

Die besten Sportarten für hyperaktive Kinder

familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

Wusstet du, dass Kinder mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) von regelmäßiger Bewegung in besonderem Maße profitieren können? Studien zeigen, dass Sport nicht…

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Kinder und Sport: Wie man gesunde Gewohnheiten früh etabliert
Bewegung

Kinder und Sport: Wie man gesunde Gewohnheiten früh etabliert

familienaufstand-redaktionOktober 16, 2024Oktober 15, 2024

Als Autorin des Familienaufstand.de-Redaktionsteams freue ich mich, Ihnen einen überraschenden Fakt zu präsentieren: Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten Erwachsene ihren…

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Warum regelmäßige Bewegung für Kinder wichtig ist
Bewegung

Warum regelmäßige Bewegung für Kinder wichtig ist

familienaufstand-redaktionOktober 15, 2024Oktober 15, 2024

Als Teil des redaktionellen Teams von familienaufstand.de, möchte ich dir einen überraschenden Fakt vorstellen, der die enorme Bedeutung von Bewegung…

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Über mich

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder und diplomierter Ernährungswissenschaftlerin, liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen besonders am Herzen. Hier bei "familienaufstand.de" teile ich mit euch meine Erfahrungen, Tipps und Tricks rund um die Themen gesunde Ernährung und altersgerechte Bewegung für unsere Kinder.

Als leidenschaftliche Sportlerin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Durch meine Arbeit als Trainerin in einem Kinderturnverein, habe ich viel praktische Erfahrung in Sachen kindgerechte Bewegung gesammelt, die ich gerne mit euch teilen möchte. Wir haben eine wirklich schicke Kooperation mit Gaudihüpfer.de, dem Hüpfburgverleih für München und Umgebung. Mit einer Hüpfburg ist Bewegung bei Kindern vorprogrammiert.

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  • Der Wiedereinstieg, der keiner ist: Warum berufswende.de für Eltern in Teilzeit interessant sein kann
  • Zwischen Scham und Loyalität: Wenn das eigene Elternhaus im Chaos versinkt
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