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Konfirmation planen: Zeitplan 2027 von der Anmeldung bis zur Feier
Familienalltag

Konfirmation planen: Zeitplan 2027 von der Anmeldung bis zur Feier

familienaufstand-redaktionOktober 21, 2026

Eine Konfirmation braucht mehr Vorlauf, als viele Eltern denken. Angemeldet wird meist zur 7. Klasse, konfirmiert mit etwa 14 Jahren…

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Sternenhimmel im Familienauto: Warum Kinder auf langen Fahrten ruhiger werden
Familienalltag

Sternenhimmel im Familienauto: Warum Kinder auf langen Fahrten ruhiger werden

familienaufstand-redaktionSeptember 16, 2026September 16, 2026

Wer regelmäßig mit Kindern auf längere Autofahrten geht, kennt die typische Herausforderung. Nach der ersten Stunde werden die Kleinen unruhig,…

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Photovoltaik ohne Eigenkapital: die Rechnung hinter dem Pachtmodell
Tipps

Photovoltaik ohne Eigenkapital: die Rechnung hinter dem Pachtmodell

familienaufstand-redaktionSeptember 1, 2026September 7, 2026

Wer 2026 eine Solaranlage aufs Dach setzen will, bekommt vom Nachbarn den gleichen Ratschlag wie vor fünf Jahren: 15.000 Euro…

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Zwischen Scham und Loyalität: Wenn das eigene Elternhaus im Chaos versinkt
Probleme

Zwischen Scham und Loyalität: Wenn das eigene Elternhaus im Chaos versinkt

familienaufstand-redaktionAugust 12, 2026August 12, 2026

Es gibt Sätze, die Kinder aus Messie-Haushalten fast wortgleich erzählen, egal ob sie heute 15 oder 45 sind. „Ich habe…

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Wenn die Familienfeier größer wird als geplant: worauf beim Catering zu achten ist
Familienalltag

Wenn die Familienfeier größer wird als geplant: worauf beim Catering zu achten ist

familienaufstand-redaktionAugust 3, 2026August 6, 2026

Anfangs sollte es nur eine kleine Runde werden. Die Tante aus Hamburg, der Onkel mit Familie, ein paar enge Freunde,…

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Das leere Nest: Wenn Kinder ausziehen und das Kinderzimmer geräumt werden muss
Familienalltag

Das leere Nest: Wenn Kinder ausziehen und das Kinderzimmer geräumt werden muss

familienaufstand-redaktionAugust 3, 2026August 6, 2026

Irgendwann steht der Tag an. Die Tasche ist gepackt, die Adresse im neuen Wohnheim notiert, das Auto steht mit laufendem…

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Nach dem Umzug: Wie aus vier Wänden ein Zuhause wird
Familienalltag

Nach dem Umzug: Wie aus vier Wänden ein Zuhause wird

familienaufstand-redaktionJuli 22, 2026Juli 22, 2026

Das Übergabeprotokoll ist unterschrieben, der Transporter zurückgegeben, die Kisten stapeln sich in den richtigen Zimmern. Offiziell ist der Umzug damit…

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Sicherheitsschlüssel nachmachen lassen: Kopierschutz, Sicherheitskarte und der Weg zum Fachbetrieb
Familienalltag

Sicherheitsschlüssel nachmachen lassen: Kopierschutz, Sicherheitskarte und der Weg zum Fachbetrieb

familienaufstand-redaktionJuli 21, 2026Juli 21, 2026

Wer einen einfachen Wohnungsschlüssel verliert, geht mit dem Ersatzschlüssel in den nächsten Baumarkt und bekommt für zehn Euro eine Kopie.…

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Vom Wickeltisch bis zur Hausaufgabe: Licht im Kinderzimmer, das mitwächst
Familienalltag

Vom Wickeltisch bis zur Hausaufgabe: Licht im Kinderzimmer, das mitwächst

familienaufstand-redaktionJuli 10, 2026Juli 23, 2026

Kein Raum in der Wohnung muss so viele Jobs gleichzeitig erledigen wie das Kinderzimmer. Es ist Schlafzimmer und Spielplatz, Bastelwerkstatt…

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Umzug mit Kindern: warum die emotionale Vorbereitung mehr zählt als die letzte Umzugskiste
Erziehung

Umzug mit Kindern: warum die emotionale Vorbereitung mehr zählt als die letzte Umzugskiste

familienaufstand-redaktionJuli 1, 2026Juli 23, 2026

Ein Umzug verändert für Kinder nicht nur die Adresse. Er nimmt ihnen den vertrauten Rahmen: das Fenster, aus dem sie…

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Über mich

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder und diplomierter Ernährungswissenschaftlerin, liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen besonders am Herzen. Hier bei "familienaufstand.de" teile ich mit euch meine Erfahrungen, Tipps und Tricks rund um die Themen gesunde Ernährung und altersgerechte Bewegung für unsere Kinder.

Als leidenschaftliche Sportlerin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Durch meine Arbeit als Trainerin in einem Kinderturnverein, habe ich viel praktische Erfahrung in Sachen kindgerechte Bewegung gesammelt, die ich gerne mit euch teilen möchte. Wir haben eine wirklich schicke Kooperation mit Gaudihüpfer.de, dem Hüpfburgverleih für München und Umgebung. Mit einer Hüpfburg ist Bewegung bei Kindern vorprogrammiert.

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