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Gesunde Snacks für Kinder – schnell & unkompliziert
Ernährung

Gesunde Snacks für Kinder – schnell & unkompliziert

familienaufstand-redaktionMai 19, 2025Mai 7, 2025

Entdecken Sie leckere Rezepte für gesunde Snacks für Kinder, die einfach und schnell zubereitet sind – ideal für den Alltag!

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Pubertät überstehen – ohne den Kontakt zu verlieren
Beziehung

Pubertät überstehen – ohne den Kontakt zu verlieren

familienaufstand-redaktionMai 19, 2025Mai 7, 2025

Erfahren Sie wertvolle Tipps, wie man die Pubertät überstehen kann, ohne den Kontakt zu Jugendlichen zu verlieren.

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Mit Kindern reden statt schimpfen – so gelingt’s
Beziehung

Mit Kindern reden statt schimpfen – so gelingt’s

familienaufstand-redaktionMai 18, 2025Mai 7, 2025

Erfahren Sie effektive Strategien, um mit Kindern respektvoll zu kommunizieren und Konflikte ohne Schimpfen zu lösen.

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Familienrituale, die verbinden – von der Gutenachtgeschichte bis zum Sonntagsspaziergang
Beziehung

Familienrituale, die verbinden – von der Gutenachtgeschichte bis zum Sonntagsspaziergang

familienaufstand-redaktionMai 17, 2025Mai 7, 2025

Entdecken Sie wertvolle Familienrituale, die verbinden – von Gutenachtgeschichten bis zu Sonntagsspaziergängen, die das Familienleben bereichern.

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Familienrat: So funktioniert demokratisches Zusammenleben
Familienalltag

Familienrat: So funktioniert demokratisches Zusammenleben

familienaufstand-redaktionMai 16, 2025Mai 7, 2025

Lernen Sie die Methode des Familienrats kennen und etablieren Sie demokratisches Zusammenleben in Ihrer Familie für Harmonie und Zusammenhalt.

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So lernen Kinder Verantwortung im Alltag
Erziehung

So lernen Kinder Verantwortung im Alltag

familienaufstand-redaktionMai 16, 2025Mai 7, 2025

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Nachwuchs spielend leicht an tägliche Pflichten heranführen, damit Kinder Verantwortung im Alltag lernen.

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Haushalt mit Kleinkind – wie man realistisch bleibt
Familienalltag

Haushalt mit Kleinkind – wie man realistisch bleibt

familienaufstand-redaktionMai 16, 2025Mai 7, 2025

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Haushalt mit Kleinkind effektiv organisieren und dabei Gelassenheit und Lebensfreude bewahren.

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Warum Lob nicht immer hilft – und was stattdessen wirkt
Erziehung

Warum Lob nicht immer hilft – und was stattdessen wirkt

familienaufstand-redaktionMai 15, 2025Mai 7, 2025

Entdecken Sie, warum Lob nicht immer hilft und lernen Sie effektive Alternativen kennen, die Motivation und Leistung steigern können.

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Wie Eltern Streit fair austragen – ohne die Kinder zu belasten
Beziehung

Wie Eltern Streit fair austragen – ohne die Kinder zu belasten

familienaufstand-redaktionMai 15, 2025Mai 7, 2025

Erfahren Sie wertvolle Tipps, wie Eltern Streit fair austragen und Konflikte lösen, ohne das Wohlbefinden der Kinder zu beeinträchtigen.

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Die 5 häufigsten Erziehungsfehler – und wie man sie vermeidet
Erziehung

Die 5 häufigsten Erziehungsfehler – und wie man sie vermeidet

familienaufstand-redaktionMai 15, 2025Mai 7, 2025

Entdecken Sie, wie Sie „Die 5 häufigsten Erziehungsfehler – und wie man sie vermeidet“ meistern können, um eine positive Kindererziehung zu fördern.

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Über mich

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder und diplomierter Ernährungswissenschaftlerin, liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen besonders am Herzen. Hier bei "familienaufstand.de" teile ich mit euch meine Erfahrungen, Tipps und Tricks rund um die Themen gesunde Ernährung und altersgerechte Bewegung für unsere Kinder.

Als leidenschaftliche Sportlerin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Durch meine Arbeit als Trainerin in einem Kinderturnverein, habe ich viel praktische Erfahrung in Sachen kindgerechte Bewegung gesammelt, die ich gerne mit euch teilen möchte. Wir haben eine wirklich schicke Kooperation mit Gaudihüpfer.de, dem Hüpfburgverleih für München und Umgebung. Mit einer Hüpfburg ist Bewegung bei Kindern vorprogrammiert.

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