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Schlagwort: Ruhepausen

Wie Eltern auch auf sich selbst achten können
Ernährung

Wie Eltern auch auf sich selbst achten können

familienaufstand-redaktionMai 26, 2025Mai 7, 2025

Entdecken Sie Methoden und Tipps, wie Eltern auch auf sich selbst achten können, um Stress zu bewältigen und Wohlbefinden zu fördern.

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Über mich

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder und diplomierter Ernährungswissenschaftlerin, liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen besonders am Herzen. Hier bei "familienaufstand.de" teile ich mit euch meine Erfahrungen, Tipps und Tricks rund um die Themen gesunde Ernährung und altersgerechte Bewegung für unsere Kinder.

Als leidenschaftliche Sportlerin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Durch meine Arbeit als Trainerin in einem Kinderturnverein, habe ich viel praktische Erfahrung in Sachen kindgerechte Bewegung gesammelt, die ich gerne mit euch teilen möchte. Wir haben eine wirklich schicke Kooperation mit Gaudihüpfer.de, dem Hüpfburgverleih für München und Umgebung. Mit einer Hüpfburg ist Bewegung bei Kindern vorprogrammiert.

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  • Wenn die Familienfeier größer wird als geplant: worauf beim Catering zu achten ist
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