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Sportliche Wettbewerbe: Wie man den Druck von Kindern nimmt
Bewegung

Sportliche Wettbewerbe: Wie man den Druck von Kindern nimmt

familienaufstand-redaktionOktober 22, 2024Oktober 15, 2024

Als Autorin des Redaktionsteams von familienaufstand.de möchte ich dich mit einer überraschenden Erkenntnis in diesen Artikel einführen: Laut einer aktuellen…

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Die Bedeutung von Gleichgewicht und Koordination im Kindesalter
Bewegung

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familienaufstand-redaktionOktober 21, 2024Oktober 15, 2024

Erstaunliche 70% der Kinder sind nicht in der Lage, selbst einfache Bewegungen gut zu koordinieren. Dabei ist die Fähigkeit, den…

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Bewegung im Alltag: Wie man Kinder ohne großen Aufwand fit hält
Bewegung

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familienaufstand-redaktionOktober 21, 2024Oktober 15, 2024

Stell dir vor, dein Kind könnte durch einfache Alltagsaktivitäten schon im Kleinkindalter ein Leben lang von den gesundheitlichen Vorteilen der…

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Altersgerechte Fitnessübungen für Kinder
Bewegung

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familienaufstand-redaktionOktober 21, 2024Oktober 15, 2024

Wer hätte gedacht, dass BORN TO MOVE, ein umfassendes Fitnessprogramm für Kinder und Jugendliche im Alter von 2 bis 16…

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Sport als Mittel gegen Übergewicht im Kindesalter
Bewegung

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familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die Adipositas ein globales Problem mit besorgniserregenden Ausmaßen. Auch in Deutschland nehmen Häufigkeit und Schweregrad von…

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Wie Kinder durch Tanzen ihre Koordination verbessern
Bewegung

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familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, dass Kinder im Alter von sieben bis dreizehn Jahren beim Erlernen…

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Lustige WhatsApp Sprüche zum Vatertag: Top-Auswahl
Sprüche

Lustige WhatsApp Sprüche zum Vatertag: Top-Auswahl

familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

Kaum zu glauben, aber ganze 237% der Menschen übertreiben laut Statistiken völlig! Doch zum Glück gibt es eine Sache, bei…

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Die besten Sportarten für hyperaktive Kinder
Bewegung

Die besten Sportarten für hyperaktive Kinder

familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

Wusstet du, dass Kinder mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) von regelmäßiger Bewegung in besonderem Maße profitieren können? Studien zeigen, dass Sport nicht…

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Lustige kurze Sprüche zur Rente | Humorvolle Zitate
Sprüche

Lustige kurze Sprüche zur Rente | Humorvolle Zitate

familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

Als Autor des Redaktionsteams von familienaufstand.de freue ich mich, dir eine Sammlung witziger Rentner-Sprüche zu präsentieren. Hast du gewusst, dass…

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Enttäuscht schlechte Mutter Sprüche: Emotionale Worte
Sprüche

Enttäuscht schlechte Mutter Sprüche: Emotionale Worte

familienaufstand-redaktionOktober 20, 2024Oktober 15, 2024

Hast du jemals das Gefühl gehabt, von deiner Mutter enttäuscht zu sein? Bist du manchmal frustriert über die Beziehung zu…

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Über mich

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder und diplomierter Ernährungswissenschaftlerin, liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen besonders am Herzen. Hier bei "familienaufstand.de" teile ich mit euch meine Erfahrungen, Tipps und Tricks rund um die Themen gesunde Ernährung und altersgerechte Bewegung für unsere Kinder.

Als leidenschaftliche Sportlerin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Durch meine Arbeit als Trainerin in einem Kinderturnverein, habe ich viel praktische Erfahrung in Sachen kindgerechte Bewegung gesammelt, die ich gerne mit euch teilen möchte. Wir haben eine wirklich schicke Kooperation mit Gaudihüpfer.de, dem Hüpfburgverleih für München und Umgebung. Mit einer Hüpfburg ist Bewegung bei Kindern vorprogrammiert.

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