Bewegung im Alltag: Wie man Kinder ohne großen Aufwand fit hält
Stell dir vor, dein Kind könnte durch einfache Alltagsaktivitäten schon im Kleinkindalter ein Leben lang von den gesundheitlichen Vorteilen der…
Kategorie: Bewegung
Altersgerechte Fitnessübungen für Kinder
Wer hätte gedacht, dass BORN TO MOVE, ein umfassendes Fitnessprogramm für Kinder und Jugendliche im Alter von 2 bis 16…
Sport als Mittel gegen Übergewicht im Kindesalter
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die Adipositas ein globales Problem mit besorgniserregenden Ausmaßen. Auch in Deutschland nehmen Häufigkeit und Schweregrad von…
Wie Kinder durch Tanzen ihre Koordination verbessern
In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, dass Kinder im Alter von sieben bis dreizehn Jahren beim Erlernen…
Die besten Sportarten für hyperaktive Kinder
Wusstet du, dass Kinder mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) von regelmäßiger Bewegung in besonderem Maße profitieren können? Studien zeigen, dass Sport nicht…
Wie Sport und Bewegung die Konzentrationsfähigkeit von Kindern verbessern
In einer Zeit, in der Bildschirme und virtuelle Welten dominieren, haben viele die erstaunliche Kraft des Sports vergessen – insbesondere…
Vorteile von Leichtathletik für Kinder
Überraschenderweise können Kinder bereits ab einem Alter von etwa sechs Jahren mit Kinderleichtathletik beginnen. Leichtathletik bietet Kindern einen abwechslungsreichen Einstieg…
Welche Sportarten fördern Teamwork bei Kindern?
Jeder Mensch hat sicherlich schon mal an Teambuilding-Maßnahmen teilgenommen – sei es im Beruf oder im Sport. Überraschenderweise zeigen diese…
Yoga für Kinder: Warum es schon in jungen Jahren sinnvoll ist
Wusstest du, dass Kinderyoga die Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und sogar den Spaß der kleinen Teilnehmer fördert? Als erfahrene Autorin des Redaktionsteams…
Kreative Bewegungsspiele für Kinder zu Hause
Stell dir vor, dein Kind könnte bei dir zu Hause 23 verschiedene, kreative Bewegungsspiele entdecken, die nicht nur Spaß machen,…