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Kategorie: Bewegung

Die Rolle der Eltern in der Bewegungsförderung ihrer Kinder
Bewegung

Die Rolle der Eltern in der Bewegungsförderung ihrer Kinder

familienaufstand-redaktionOktober 18, 2024Oktober 15, 2024

Kaum zu glauben, aber wussten Sie, dass Deutschland 2018 sein erstes „Bewegungszeugnis“ einführte, um die Forschungsergebnisse zur körperlichen Aktivität von…

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Warum Sportvereine für die soziale Entwicklung von Kindern wichtig sind
Bewegung

Warum Sportvereine für die soziale Entwicklung von Kindern wichtig sind

familienaufstand-redaktionOktober 18, 2024Oktober 15, 2024

Laut Studien des Bundesministeriums für Gesundheit bewegt sich der Großteil der Kinder und Jugendlichen in Deutschland nicht ausreichend, gemäß den…

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Sportspiele für drinnen bei schlechtem Wetter
Bewegung

Sportspiele für drinnen bei schlechtem Wetter

familienaufstand-redaktionOktober 17, 2024Oktober 15, 2024

Wusstest du, dass laut einer aktuellen Umfrage von Google Analytics, 87% der Familien in Deutschland regelmäßig nach Bewegungsspielen für drinnen…

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Wie Sport das Selbstbewusstsein von Kindern stärkt
Bewegung

Wie Sport das Selbstbewusstsein von Kindern stärkt

familienaufstand-redaktionOktober 17, 2024Oktober 15, 2024

Als Autorin des Redaktionsteams von familienaufstand.de möchte ich dich mitnehmen auf eine spannende Reise, in der du entdecken wirst, wie…

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Kinder und Sport: Wie man gesunde Gewohnheiten früh etabliert
Bewegung

Kinder und Sport: Wie man gesunde Gewohnheiten früh etabliert

familienaufstand-redaktionOktober 16, 2024Oktober 15, 2024

Als Autorin des Familienaufstand.de-Redaktionsteams freue ich mich, Ihnen einen überraschenden Fakt zu präsentieren: Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten Erwachsene ihren…

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Spaßige Outdoor-Aktivitäten für Kinder in der Natur
Bewegung

Spaßige Outdoor-Aktivitäten für Kinder in der Natur

familienaufstand-redaktionOktober 16, 2024Oktober 15, 2024

Kennst du das Gefühl, wenn deine Kinder den ganzen Tag vor dem Smartphone oder Tablet sitzen? Laut einer aktuellen Studie…

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Tipps zur Förderung der motorischen Entwicklung bei Kleinkindern
Bewegung

Tipps zur Förderung der motorischen Entwicklung bei Kleinkindern

familienaufstand-redaktionOktober 16, 2024Oktober 15, 2024

Laut einer aktuellen Studie des Robert Koch-Instituts erreichen nur noch 15% der Kinder die empfohlene tägliche Bewegungszeit von 60 Minuten.…

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Wie viel Bewegung brauchen Kinder wirklich?
Bewegung

Wie viel Bewegung brauchen Kinder wirklich?

familienaufstand-redaktionOktober 15, 2024Oktober 15, 2024

Nur etwa ein Drittel aller Mädchen und Jungen in Deutschland treiben genug Sport. Dieser erschreckende Fakt macht deutlich, dass viele…

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Die besten Sportarten für Kinder unter 6 Jahren
Bewegung

Die besten Sportarten für Kinder unter 6 Jahren

familienaufstand-redaktionOktober 15, 2024Oktober 15, 2024

Wusstest du, dass Kinder ab 3 Jahren bereits mit Kinderturnen beginnen können? Ja, du hast richtig gelesen! Sport ist nicht…

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Warum regelmäßige Bewegung für Kinder wichtig ist
Bewegung

Warum regelmäßige Bewegung für Kinder wichtig ist

familienaufstand-redaktionOktober 15, 2024Oktober 15, 2024

Als Teil des redaktionellen Teams von familienaufstand.de, möchte ich dir einen überraschenden Fakt vorstellen, der die enorme Bedeutung von Bewegung…

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Über mich

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder und diplomierter Ernährungswissenschaftlerin, liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen besonders am Herzen. Hier bei "familienaufstand.de" teile ich mit euch meine Erfahrungen, Tipps und Tricks rund um die Themen gesunde Ernährung und altersgerechte Bewegung für unsere Kinder.

Als leidenschaftliche Sportlerin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Durch meine Arbeit als Trainerin in einem Kinderturnverein, habe ich viel praktische Erfahrung in Sachen kindgerechte Bewegung gesammelt, die ich gerne mit euch teilen möchte. Wir haben eine wirklich schicke Kooperation mit Gaudihüpfer.de, dem Hüpfburgverleih für München und Umgebung. Mit einer Hüpfburg ist Bewegung bei Kindern vorprogrammiert.

Aktuelle Beiträge

  • Sternenhimmel im Familienauto: Warum Kinder auf langen Fahrten ruhiger werden
  • Photovoltaik ohne Eigenkapital: die Rechnung hinter dem Pachtmodell
  • Lebensmodell für Eltern: Nebenberuflich beraten, wenn Teilzeit nicht mehr reicht
  • Der Wiedereinstieg, der keiner ist: Warum berufswende.de für Eltern in Teilzeit interessant sein kann
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