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Schlagwort: Stressbewältigung

Stressbewältigung für Familien in hektischen Zeiten
Probleme

Stressbewältigung für Familien in hektischen Zeiten

familienaufstand-redaktionDezember 4, 2024Dezember 4, 2024

In der heutigen Zeit sind viele Familien mit überfüllten Alltagsabläufen konfrontiert, die oft zu unnötigem Stress führen. Die Herausforderungen können…

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Schulprobleme und ihr Einfluss auf die Familie
Probleme

Schulprobleme und ihr Einfluss auf die Familie

familienaufstand-redaktionDezember 4, 2024Dezember 4, 2024

Schulprobleme sind ein häufiges Phänomen, das viele Familien betrifft und tiefgreifende Auswirkungen auf das Familienleben hat. Einfluss auf Familien zeigt…

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Elternratgeber: Kleine Kinder, große Probleme
Probleme

Elternratgeber: Kleine Kinder, große Probleme

familienaufstand-redaktionDezember 4, 2024Dezember 4, 2024

Jeder von uns weiß, dass die Herausforderungen der Kindererziehung gerade in den ersten Lebensjahren enorm sein können. Wutausbrüche, emotionale Krisen…

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Strategien: Wie Eltern Burnout vorbeugen können
Probleme

Strategien: Wie Eltern Burnout vorbeugen können

familienaufstand-redaktionDezember 4, 2024Dezember 4, 2024

Eltern-Burnout ist ein weit verbreitetes Phänomen, das in der modernen Gesellschaft immer öfter auftritt. In der Schweiz sind etwa 5%…

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Work-Life-Balance Tipps für berufstätige Eltern
Probleme

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familienaufstand-redaktionDezember 4, 2024Dezember 4, 2024

Die Work-Life-Balance ist ein zentrales Thema für berufstätige Eltern, die die Herausforderung meistern möchten, ihren beruflichen Alltag harmonisch mit den…

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Über mich

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder und diplomierter Ernährungswissenschaftlerin, liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen besonders am Herzen. Hier bei "familienaufstand.de" teile ich mit euch meine Erfahrungen, Tipps und Tricks rund um die Themen gesunde Ernährung und altersgerechte Bewegung für unsere Kinder.

Als leidenschaftliche Sportlerin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Durch meine Arbeit als Trainerin in einem Kinderturnverein, habe ich viel praktische Erfahrung in Sachen kindgerechte Bewegung gesammelt, die ich gerne mit euch teilen möchte. Wir haben eine wirklich schicke Kooperation mit Gaudihüpfer.de, dem Hüpfburgverleih für München und Umgebung. Mit einer Hüpfburg ist Bewegung bei Kindern vorprogrammiert.

Aktuelle Beiträge

  • Mit Kindern reden statt schimpfen – so gelingt’s
  • Familienrituale, die verbinden – von der Gutenachtgeschichte bis zum Sonntagsspaziergang
  • Familienrat: So funktioniert demokratisches Zusammenleben
  • So lernen Kinder Verantwortung im Alltag
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